کتاب حرکات اصلاحی روش سیستماتیک

کتاب حرکات اصلاحی روش سیستماتیک (ویرایش جدید)

کتاب حرکات اصلاحی روش سیستمیاتیک نوشته دکتر بهنام قاسمی، یک راهنمای علمی و کاربردی برای درمانگران، متخصصان فیزیوتراپی، ورزشکاران و کسانی است که به دنبال بهبود وضعیت بدنی و پیشگیری از آسیب ها هستند. این کتاب با بررسی کامل سیستم های حرکتی بدن، به شما کمک می کند تا مشکلات فیزیکی را شناسایی کرده و با استفاده از تکنیک های تخصصی، آن ها را اصلاح کنید.

کتاب به صورت گام به گام به شما نشان می دهد که چگونه می توان از یک روش سیستمیاتیک برای بهبود انعطاف پذیری، تقویت عضلات و اصلاح ناهنجاری های حرکتی استفاده کرد. با مطالعه این کتاب، خواهید توانست برنامه های تمرینی به طور مؤثر طراحی کنید که از آسیب های احتمالی جلوگیری کرده و به افزایش عملکرد جسمانی کمک کند.

این کتاب به ویژه برای متخصصان فیزیوتراپی، مربیان ورزشی و علاقه مندان به حرکات اصلاحی که به دنبال اطلاعات دقیق و روش های مؤثر هستند، یک منبع ارزشمند محسوب می شود.